Schülerleichtathletik - Das DLV-Lehrbuch

Schülerleichtathletik - Das DLV-Lehrbuch
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Schülerleichtathletik - Das DLV-Lehrbuch

Ein systematisches Grundlagentraining ist die Voraussetzung dafür, dass 11- bis 14-jährige langfristig auf Spitzenleistungen im Erwachsenenalter vorbereitet werden können. Der DLV unterstützt seine Trainer mit einem detaillierten Rahmentrainingsplan, der den theoretischen Hintergrund und die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung aller leichtathletischen Disziplinen erläutert. Außerdem bietet dieser Plan Hinweise zu ausgesuchten Sportarten und ein praxisnahes Übungsangebot für 11- bis 14-jährige.
Neben den sportlichen Zielen bekommen Sie Tipps und Anregungen, wie Sie die jungen Athleten für die Leichtathletik begeistern (langfristige Bindung) sowie Talente entdecken und bewahren können. Ebenso werden pädagogische Ziele (z. B. Persönlichkeitsbildung) und tragende Werte des Sports (z. B. Fair Play) berücksichtigt. Eine Fundgrube für alle C-Lizenz-Anwärter und -inhaber.

Aus dem Inhalt:
1. Ziele und Aufgaben des leichtathletischen Grundlagentrainings
2. Trainerverhalten – Umsetzungsprofil für die praktische Arbeit
3. Entwicklungsbedingungen und Trainingsgrundlagen
4. Sportliche Ausbildung
5. Übungssammlung
6. Überprüfung der Trainingsziele
7. Trainingsplanung

Spezifikationen

Verlag: Philippka-Sportverlag
Sprache: Deutsch
ISBN: 978-3-89417-239-8
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