Wicket Regupol® - strisce di marcatura - 8 strisce

I wicket Regupol® sono una scelta eccellente per un'ampia varietà di sessioni di allenamento, in particolare per le wicket run, le corse di frequenza, gli esercizi di rincorsa per il salto in lungo e il salto in alto, nonché l'allenamento della forza dei salti e gli esercizi di coordinazione. Questi pratici ausili per l'allenamento sono progettati per essere facilmente superati e calpestati in sicurezza senza perdere la posizione.

Cosa sono i wicket e le wicket run?
I wicket sono piccoli marcatori piatti (spesso mini ostacoli) che vengono posizionati sul terreno per segnare determinati punti o distanze. Le wicket run sono esercizi in cui vengono contrassegnate piccole distanze regolari per allenare la cadenza, la precisione delle falcate e la velocità. Queste corse promuovono una tecnica di corsa pulita e aiutano a ottimizzare l'ampiezza e la frequenza della falcata.

Vantaggi dei wicket Regupol®
I wicket Regupol® rimangono saldamente in posizione anche in caso di forti raffiche di vento o di ripetuti calpestamenti, evitando così continue interruzioni e riaggiustamenti. Al contrario, gli ostacoli, i coni o le scale per esercizi di coordinazione, spesso utilizzati come wicket, possono facilmente scivolare o rovesciarsi. Per chi non desidera rinunciare a questi ausili per l'allenamento, è possibile combinarli in modo ottimale con i wicket Regupol: A tale scopo gli ostacoli vengono semplicemente posizionati sui wicket, il che intensifica ulteriormente l'allenamento. Se gli ostacoli vengono spostati, possono essere riposizionati rapidamente senza interrompere a lungo la serie di esercizi.

Campo di impiego dei wicket Regupol®
I wicket Regupol® sono ideali per diverse aree di allenamento. Queste includono:
- nello sprint: Wicket run, marcature di ostacoli, marcature dei passi durante l'allenamento di partenza
- nel salto in lungo: Marcatura degli ultimi tre passi, simulazione di un'assicella segna limite (se non sono installate travi corrispondenti sull'impianto)
- nel salto in alto: Marcature dei passi, salti con una sola gamba
- per la potenza di salto: piccoli salti, marcature per salti ad ostacoli
- per la coordinazione generale: Corse di frequenza, allenamento della forza dei salti, esercizi di coordinazione.

I wicket Regupol sono un pratico ausilio per l'allenamento atletico e possono migliorare efficacemente le prestazioni.